Der Weg ist das Ziel
Wenn dein Nervensystem nicht mehr zur Ruhe kommt
Du funktionierst. Du hältst vieles zusammen.
Und gleichzeitig gibt es diesen inneren Zustand, der nicht wirklich aufhört.
Du funktionierst – aber innerlich wird es zu viel
Es gibt einen Punkt, an dem das Weiterfunktionieren nicht mehr trägt.
Von außen wirkt alles stabil. Aber innerlich entsteht ein Druck, der sich nicht mehr ausgleichen lässt.
Erkennst du dich darin?
• Dein Körper fährt selbst in ruhigen Momenten nicht herunter
• Gedanken laufen weiter, obwohl du es nicht willst
• Entspannungstechniken bringen nur kurzfristig Erleichterung
• Du weißt was dir guttäte – und kannst es trotzdem nicht umsetzen
Das ist kein Disziplinproblem. Dein Nervensystem hat gerade keinen Zugang zu echter Regulation.
Hypnose als Zugang zu deinem Nervensystem
Viele Prozesse, die Anspannung aufrechterhalten, laufen tiefer als der bewusste Verstand.
Hypnose setzt genau dort an – nicht über Kontrolle, sondern über Sicherheit.
Was Hypnose wirklich ist
Kein Kontrollverlust. Kein Zustand, in dem dir "etwas gemacht wird".
Ein fokussierter Zustand, in dem dein System zugänglicher wird für innere Prozesse, die im Alltag überlagert sind.
Du bleibst jederzeit ansprechbar und bei dir.
Für wen ist das?
• Anhaltende innere Unruhe oder Anspannung
• Schnelle Überforderung im Alltag
• Schwierigkeiten abzuschalten oder zu schlafen
• Das Gefühl, dass Veränderung auf einer tieferen Ebene stattfinden müsste
• Lebensphase mit gleichzeitigen körperlichen, emotionalen oder beruflichen Veränderungen
So läuft eine Sitzung ab
Ankommen und Verstehen
Kein Leistungsdruck, kein Tempo. Wir erfassen gemeinsam dein Anliegen – in deinem Rhythmus.
Die hypnotische Arbeit
Ein ruhiger, fokussierter Zustand. Du bleibst präsent. Dein System beginnt, eigene Lösungen zu entwickeln.
Integration
Raum für das Erlebte. Veränderung wirkt oft noch nach der Sitzung weiter – ohne dass du aktiv etwas tun musst.
Rahmen und Honorar
Eine Sitzung dauert in der Regel 100 Minuten
(als Doppeleinheit).
Das Honorar beträgt 180€ pro 50 Minuten.
Ich arbeite bewusst in längeren Einheiten,
da sich Prozesse so ruhiger und nachhaltiger entwickeln können.
Eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse kann in manchen Fällen möglich sein.
Die genauen Voraussetzungen klären sich individuell.
Ich arbeite online mit Menschen, die äußerlich funktionieren — und innerlich spüren, dass etwas nicht stimmt. Menschen, die Schwierigkeiten haben, nicht Zusammenbrüche. Die noch stehen, aber merken: so geht es nicht weiter.
Für akute Krisen, schwere Traumata oder psychiatrische Erkrankungen bin ich nicht die richtige Begleitung — und verweise gerne an spezialisierte Kolleginnen weiter.
Die Sitzungen finden auch online statt. Du brauchst nur einen ruhigen Ort — ich komme zu dir, egal wo du bist.
Über mich
Ich bin Mag. Verena Schlosser-Milacek – Klinische & Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin und arbeite mit Hypnose nach Milton Erickson.
Ich begleite Menschen, deren System dauerhaft unter Spannung steht und keinen Zugang mehr zu echter Ruhe findet.
Hypnose verstehe ich nicht als Technik, sondern als Prozess – in dem dein System eigene Lösungen entwickeln kann.
"Veränderung entsteht nicht über mehr Anstrengung."
Sondern darüber, dass dein Nervensystem wieder Zugang zu Sicherheit findet.
Testimonials
Ich hatte alles versucht — Supplements, Blutanalysen, Urlaub. Nichts half wirklich. Erst durch die Arbeit mit Verena habe ich verstanden, dass mein Nervensystem nie wirklich zur Ruhe kam. Das war der Wendepunkt.
Ich war in der Baubranche total ausgebrannt und ständig von Autoimmunproblemen, grippalen Infekten und Depressionen geplagt. Nichts hat richtig geholfen.
Erst durch die Hypnose mit Verena habe ich verstanden, wie sehr mein Nervensystem im Dauerstress war. Danach hat sich alles verändert: Ich habe einen neuen Job gefunden, komme entspannt nach Hause und fühle mich endlich wieder lebendig.
Häufige Fragen zur Hypnose
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein.
Du bleibst während der gesamten Sitzung ansprechbar und bei dir.
Hypnose ist kein Zustand, in dem dir etwas „gemacht“ wird, sondern ein Zustand, in dem dein System zugänglicher wird.
Du nimmst wahr, was passiert, und kannst jederzeit reagieren.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Die meisten Menschen können Hypnose erleben. Entscheidend ist weniger „ob es funktioniert“, sondern ob dein System bereit ist, sich darauf einzulassen.
Das hat nichts mit Stärke oder Disziplin zu tun, sondern damit, wie viel Sicherheit dein System gerade zulassen kann.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das lässt sich nicht pauschal sagen.
Manche Themen verändern sich relativ schnell, andere brauchen mehr Zeit, weil sie tiefer im System verankert sind.
Es geht nicht darum, möglichst schnell ein Ergebnis zu erreichen, sondern darum, dass Veränderung stabil entstehen kann.
Was, wenn ich mich nicht entspannen kann?
Das ist kein Problem.
Hypnose setzt nicht voraus, dass du dich bewusst entspannen kannst.
Gerade wenn dein System stark aktiviert ist,
kann Hypnose ein Zugang sein, ohne dass du aktiv „etwas tun“ musst.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Du musst nicht genau wissen, ob Hypnose "die richtige Methode" ist.
Manchmal reicht es wahrzunehmen, dass es so, wie es gerade ist, nicht mehr stimmig ist.
In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll sein kann.
